Участниками зарядки стали 150 школьников и студентов города Курска. Мероприятие направлено на создание условий для реализации физического и социального потенциала молодежи.
Регулярные двухчасовые занятия спортом замедляют физическое старение и могут прибавить человеку в среднем 6-9 лет жизни. Но это не значит, что небольшая и простая в исполнении зарядка не влияет на организм. Напротив, 15 минут утренней зарядки пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста!
Мероприятие прошло с участием приглашенного фитнес-тренера города Курска.