Top

Top

Общегородская зарядка «Поколение ZOЖ», посвященная Дню молодежи

23 июня на площади перед МБУ «Городской молодежный центр «Гелиос» прошла общегородская зарядка, посвященная Дню молодежи, – «Поколение ZOЖ».

Участниками зарядки стали 150 школьников и студентов города Курска. Мероприятие направлено на создание условий для реализации физического и социального потенциала молодежи.

Регулярные двухчасовые занятия спортом замедляют физическое старение и могут прибавить человеку в среднем 6-9 лет жизни. Но это не значит, что небольшая и простая в исполнении зарядка не влияет на организм. Напротив, 15 минут утренней зарядки пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста!

Мероприятие прошло с участием приглашенного фитнес-тренера города Курска.